保養品美麗指南~~防曬一次要擦多少才夠呢?

現在已經是資訊非常發達的時代，漸漸大家都已經有使用防曬保養品的觀念了!但是可惜的是了解不夠徹底，其實有沒有達到正確的防曬效果喔…馬上來跟大家補充說明一下防曬保養品的用量問題有何影響囉!!

SPF質的測定要檢測受試者在塗抹防曬品之前及之後，但是塗抹的厚度約達每平方公分2毫克的厚度的MPD值(皮膚最低致紅劑量)。一般如果要達到防曬保養品的延緩曬紅標示值，例如SPF20，就必須要擦每平方公分2毫克的厚度!(約一公分、一粒米的厚度)但是那因該會很像戴面具吧~很厚阿~但是沒有擦到這個厚度防曬的時間、效果會打折扣的!!所以建議一天最好可以補擦2-3次以上，如果有流汗就要隨時補擦，太陽下山後就可以不用擦囉!!這樣才可以達到持續防曬的效果，薄薄的擦也未必不好其實就比較清爽!而且也可以達到持續防曬的效果!

另外早上洗完臉後擦完保養品就馬上擦防曬，然後再出門前再補一次防曬，這樣防曬的厚度也會比較夠，或是比一般擦的乳液面霜的量多2-3倍，然後再持續後面補擦的動作即可!

所以正確的防曬觀念還是要依活動的場所，選擇防曬係數而不是係數越高就代表防曬效果越好，當然更不可能只有擦ㄧ次就可以撐一天的防曬囉!